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Tintenfisch Konserve in Öl (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 245 kcal
Brennwert: 1025,1 kJ

Protein: 12,2 g
Kohlenhydrate: 0,8 g
Fett: 19,6 g

Cholesterin: 45,7 mg
Ballaststoffe: 0 g

Tintenfisch Konserve in Öl
 
Vitamine:
Vitamin A: 33 µg
Vitamin D: 2,3 µg
Vitamin E: 9,7 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 4 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 1,2 µg
Vitamin B9: 10,7 µg
Vitamin B12: 4 µg
Vitamin C: 0,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2134 mg
Kalium: 206 mg
Kalzium: 34 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 121 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 16,2 µg

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Wieviel Natrium enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 2134 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 206 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 34 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 33 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 121 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 0,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Tintenfisch Konserve in Öl? - Tintenfisch Konserve in Öl enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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