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Tintenfisch gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 74 kcal
Brennwert: 309,6 kJ

Protein: 15,7 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 49 mg
Ballaststoffe: 0 g

Tintenfisch gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 39 µg
Vitamin D: 2,7 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,3 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,5 µg
Vitamin B9: 19,6 µg
Vitamin B12: 4,9 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 976 mg
Kalium: 265 mg
Kalzium: 30 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 98 µg

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Wieviel Natrium enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 976 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 265 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 30 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 32 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 150 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Tintenfisch gesalzen? - Tintenfisch gesalzen enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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