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Vollkornbrötchen mit Kleie (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 227 kcal
Brennwert: 949,8 kJ

Protein: 8,9 g
Kohlenhydrate: 40,5 g
Fett: 1,8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 8 g

Vollkornbrötchen mit Kleie
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 18,6 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 6 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 9 µg
Vitamin B9: 43,8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 535 mg
Kalium: 322 mg
Kalzium: 35 mg
Magnesium: 120 mg
Phosphor: 341 mg
Eisen: 3,1 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 1,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,3 µg

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Wieviel Kalzium enthält Vollkornbrötchen mit Kleie? - Vollkornbrötchen mit Kleie enthält 35 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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