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Vollkornbrot mit Butter und Camembert (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 330 kcal
Brennwert: 1380,7 kJ

Protein: 12,7 g
Kohlenhydrate: 22,7 g
Fett: 19 g

Cholesterin: 49,3 mg
Ballaststoffe: 4,9 g

Vollkornbrot mit Butter und Camembert
 
Vitamine:
Vitamin A: 208 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 30,1 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5 µg
Vitamin B9: 45,6 µg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 656 mg
Kalium: 202 mg
Kalzium: 224 mg
Magnesium: 46 mg
Phosphor: 291 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 2,1 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,9 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 10,8 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 4,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 0,7 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 45,6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 0,8 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 0,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 656 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 202 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 224 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 46 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 291 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 1,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 2,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Vollkornbrot mit Butter und Camembert? - Vollkornbrot mit Butter und Camembert enthält 0,9 mg Mangan pro 100 Gramm.
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