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Vollkornbrot mit Butter (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 327 kcal
Brennwert: 1368,2 kJ

Protein: 7,4 g
Kohlenhydrate: 37,6 g
Fett: 14,6 g

Cholesterin: 33,8 mg
Ballaststoffe: 8,1 g

Vollkornbrot mit Butter
 
Vitamine:
Vitamin A: 142 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 1,4 mg
Vitamin K: 31,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,4 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5 µg
Vitamin B9: 36,1 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 449 mg
Kalium: 268 mg
Kalzium: 41 mg
Magnesium: 66 mg
Phosphor: 253 mg
Eisen: 2,1 mg
Zink: 1,6 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,6 µg

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Wieviel Natrium enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 449 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 268 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 41 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 66 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 253 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 2,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 1,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Vollkornbrot mit Butter? - Vollkornbrot mit Butter enthält 1,5 mg Mangan pro 100 Gramm.
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