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Vollkornbrot mit Milcheiweiß (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 232 kcal
Brennwert: 970,7 kJ

Protein: 9,1 g
Kohlenhydrate: 41,9 g
Fett: 1,5 g

Cholesterin: 0,2 mg
Ballaststoffe: 4,7 g

Vollkornbrot mit Milcheiweiß
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 13,3 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,8 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 6,1 µg
Vitamin B9: 22,5 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 614 mg
Kalium: 280 mg
Kalzium: 80 mg
Magnesium: 92 mg
Phosphor: 304 mg
Eisen: 2,5 mg
Zink: 2,1 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 6,3 µg

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