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Weißlachs gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 135 kcal
Brennwert: 564,8 kJ

Protein: 17,3 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 5,9 g

Cholesterin: 30,4 mg
Ballaststoffe: 0 g

Weißlachs gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 9 µg
Vitamin D: 0,9 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 9 mg
Vitamin B5: 0,9 mg
Vitamin B6: 0,9 mg
Biotin: 2,6 µg
Vitamin B9: 22,6 µg
Vitamin B12: 2,6 µg
Vitamin C: 2,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 5130 mg
Kalium: 322 mg
Kalzium: 50 mg
Magnesium: 42 mg
Phosphor: 254 mg
Eisen: 0,8 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,6 mg
Jod: 30,4 µg

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Wieviel Kalzium enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 50 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 42 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 254 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weißlachs gesalzen? - Weißlachs gesalzen enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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