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Wels geräuchert (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 270 kcal
Brennwert: 1129,7 kJ

Protein: 23,9 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 16,9 g

Cholesterin: 107,4 mg
Ballaststoffe: 0 g

Wels geräuchert
 
Vitamine:
Vitamin A: 7 µg
Vitamin D: 4,1 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 6,1 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5,8 µg
Vitamin B9: 15,3 µg
Vitamin B12: 2,6 µg
Vitamin C: 0,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 55 mg
Kalium: 428 mg
Kalzium: 49 mg
Magnesium: 41 mg
Phosphor: 123 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,6 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 87,4 µg

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