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Buchweizen Grütze gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 181 kcal
Brennwert: 757,3 kJ

Protein: 4 g
Kohlenhydrate: 37 g
Fett: 0,8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,5 g

Buchweizen Grütze gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 15 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 2,3 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 2 µg
Vitamin B9: 15 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1 mg
Kalium: 110 mg
Kalzium: 5 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 75 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 0,7 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 0,3 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 1 mg Natrium pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalzium enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 5 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 25 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 75 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Buchweizen Grütze gegart? - Buchweizen Grütze gegart enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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