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Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 49 kcal
Brennwert: 205 kJ

Protein: 1,2 g
Kohlenhydrate: 2,7 g
Fett: 3,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,2 g

Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln
 
Vitamine:
Vitamin A: 96 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 115,4 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,5 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,2 µg
Vitamin B9: 23,1 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 190 mg
Kalium: 89 mg
Kalzium: 18 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 29 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 1,9 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln? - Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln? - Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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