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Chicoreesalat mit saurer Sahne (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 71 kcal
Brennwert: 297,1 kJ

Protein: 1,4 g
Kohlenhydrate: 1,7 g
Fett: 6,1 g

Cholesterin: 5,6 mg
Ballaststoffe: 1,2 g

Chicoreesalat mit saurer Sahne
 
Vitamine:
Vitamin A: 157 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2 mg
Vitamin K: 160,9 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,5 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,3 µg
Vitamin B9: 42,7 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 10 mg
Kalium: 172 mg
Kalzium: 33 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 32 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,6 µg

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