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Lebensmitteldatenbank

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Chicoree tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 27 kcal
Brennwert: 113 kJ

Protein: 2,4 g
Kohlenhydrate: 3 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3 g

Chicoree tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 301 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 401,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,2 µg
Vitamin B9: 99,1 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 14 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 5 mg
Kalium: 191 mg
Kalzium: 38 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 32 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 1,9 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 1 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Magnesium enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 16 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 32 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Chicoree tiefgefroren? - Chicoree tiefgefroren enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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