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Lebensmitteldatenbank

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Flunder tiefgefroren gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 86 kcal
Brennwert: 359,8 kJ

Protein: 17 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,9 g

Cholesterin: 50 mg
Ballaststoffe: 0 g

Flunder tiefgefroren gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 9 µg
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 6,1 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 1,1 µg
Vitamin B9: 9,9 µg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 90 mg
Kalium: 330 mg
Kalzium: 25 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 30 µg

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Wieviel Zink enthält Flunder tiefgefroren gegart? - Flunder tiefgefroren gegart enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
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