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Flunder Konserve in Öl (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 246 kcal
Brennwert: 1029,3 kJ

Protein: 13 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 19,6 g

Cholesterin: 38,1 mg
Ballaststoffe: 0 g

Flunder Konserve in Öl
 
Vitamine:
Vitamin A: 8 µg
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 8,7 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,8 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,9 µg
Vitamin B9: 8,4 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1926 mg
Kalium: 252 mg
Kalzium: 31 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 23,8 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 0,8 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 1926 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 252 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 31 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 29 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 160 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Flunder Konserve in Öl? - Flunder Konserve in Öl enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
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