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Joghurt 10% mit Früchten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 164 kcal
Brennwert: 686,2 kJ

Protein: 3,7 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fett: 10,7 g

Cholesterin: 31,3 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Joghurt 10% mit Früchten
 
Vitamine:
Vitamin A: 30 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4,6 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,8 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,8 µg
Vitamin B9: 8,5 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 39 mg
Kalium: 135 mg
Kalzium: 97 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,4 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Joghurt 10% mit Früchten? - Joghurt 10% mit Früchten enthält 0,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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