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Lebensmitteldatenbank

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Joghurt mit Früchten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 113 kcal
Brennwert: 472,8 kJ

Protein: 3,9 g
Kohlenhydrate: 16,2 g
Fett: 3,2 g

Cholesterin: 11,5 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Joghurt mit Früchten
 
Vitamine:
Vitamin A: 50 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4,3 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 0,9 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,8 µg
Vitamin B9: 9,3 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 4,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 47 mg
Kalium: 160 mg
Kalzium: 113 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 88 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 6 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0,1 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 4,3 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B6 enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 9,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 47 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 160 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 113 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 88 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Joghurt mit Früchten? - Joghurt mit Früchten enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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