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Joghurt mit Kakao (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 136 kcal
Brennwert: 569 kJ

Protein: 3,7 g
Kohlenhydrate: 21,4 g
Fett: 3,5 g

Cholesterin: 11,1 mg
Ballaststoffe: 0,8 g

Joghurt mit Kakao
 
Vitamine:
Vitamin A: 44 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 3,4 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 1 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 3,9 µg
Vitamin B9: 9,4 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 77 mg
Kalium: 188 mg
Kalzium: 109 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 107 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,6 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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Wieviel Kalium enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 188 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 109 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 30 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 107 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 0,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Joghurt mit Kakao? - Joghurt mit Kakao enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
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