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Joghurt vollfett (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 74 kcal
Brennwert: 309,6 kJ

Protein: 4 g
Kohlenhydrate: 4,7 g
Fett: 3,8 g

Cholesterin: 12,2 mg
Ballaststoffe: 0 g

Joghurt vollfett
 
Vitamine:
Vitamin A: 33 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 1 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,5 µg
Vitamin B9: 10 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 50 mg
Kalium: 150 mg
Kalzium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,5 µg

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Wieviel Kalium enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 150 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 120 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 90 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 0,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Joghurt vollfett? - Joghurt vollfett enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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