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Kohlrabi Konserve gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 17 kcal
Brennwert: 71,1 kJ

Protein: 1,3 g
Kohlenhydrate: 2,7 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,9 g

Kohlrabi Konserve gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 18 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,4 µg
Vitamin B9: 2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 20,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 420 mg
Kalium: 254 mg
Kalzium: 52 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5 µg

Ähnlich:
» Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)
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Wieviel Kalorien hat Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart hat 17 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B2 enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 2 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 20,1 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 420 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 254 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 52 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 32 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 35 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Kohlrabi Konserve gegart? - Kohlrabi Konserve gegart enthält 5 µg Jod pro 100 Gramm.
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