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Wieviel Kalorien hat Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart hat 12 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart hat 50,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 2 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,4 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 1,2 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 357 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 1,4 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 1,6 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 14,1 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 16,7 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 440 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 429 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 86 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 42 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 39 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 2,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Spinat Konserve gegart? - Spinat Konserve gegart enthält 17,4 µg Jod pro 100 Gramm.
