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Lebensmitteldatenbank

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Vollkornbackwaren mit Soja (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 433 kcal
Brennwert: 1811,7 kJ

Protein: 18,3 g
Kohlenhydrate: 35,5 g
Fett: 21,5 g

Cholesterin: 0,1 mg
Ballaststoffe: 11,7 g

Vollkornbackwaren mit Soja
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 7,9 mg
Vitamin K: 35,6 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,4 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 16,4 µg
Vitamin B9: 85,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 387 mg
Kalium: 559 mg
Kalzium: 57 mg
Magnesium: 107 mg
Phosphor: 314 mg
Eisen: 3,5 mg
Zink: 2,4 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 1,7 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 22,2 µg

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Wieviel Kalzium enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 57 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 107 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 314 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 3,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 2,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Vollkornbackwaren mit Soja? - Vollkornbackwaren mit Soja enthält 1,7 mg Mangan pro 100 Gramm.
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