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Vollkornteigwaren besonderer Art (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 323 kcal
Brennwert: 1351,4 kJ

Protein: 21,1 g
Kohlenhydrate: 49,6 g
Fett: 2,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 11,6 g

Vollkornteigwaren besonderer Art
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 23,3 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7,3 mg
Vitamin B5: 1,3 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 22,7 µg
Vitamin B9: 102,6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 386 mg
Kalium: 730 mg
Kalzium: 84 mg
Magnesium: 161 mg
Phosphor: 390 mg
Eisen: 5,6 mg
Zink: 3,1 mg
Kupfer: 0,8 mg
Mangan: 1,6 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,8 µg

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Wieviel Kalium enthält Vollkornteigwaren besonderer Art? - Vollkornteigwaren besonderer Art enthält 730 mg Kalium pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Vollkornteigwaren besonderer Art? - Vollkornteigwaren besonderer Art enthält 5,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
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