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Vollkornteigwaren aus Soja gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 107 kcal
Brennwert: 447,7 kJ

Protein: 20,3 g
Kohlenhydrate: 2,9 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 9,4 g

Vollkornteigwaren aus Soja gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 7,7 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,7 mg
Vitamin B5: 1,1 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 30,7 µg
Vitamin B9: 128,9 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 150 mg
Kalium: 806 mg
Kalzium: 97 mg
Magnesium: 116 mg
Phosphor: 253 mg
Eisen: 4,2 mg
Zink: 2,2 mg
Kupfer: 0,6 mg
Mangan: 1,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 0,6 µg

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