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Vollkornteigwaren eifrei (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 338 kcal
Brennwert: 1414,2 kJ

Protein: 12,3 g
Kohlenhydrate: 60,7 g
Fett: 3 g

Cholesterin: 31,8 mg
Ballaststoffe: 9 g

Vollkornteigwaren eifrei
 
Vitamine:
Vitamin A: 12 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 20,8 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7 mg
Vitamin B5: 0,9 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 8,1 µg
Vitamin B9: 46,6 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 393 mg
Kalium: 351 mg
Kalzium: 41 mg
Magnesium: 131 mg
Phosphor: 363 mg
Eisen: 3,5 mg
Zink: 3,5 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,1 µg

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