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Lebensmitteldatenbank

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Kabeljau frisch fritiert ganz (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 64 kcal
Brennwert: 267,8 kJ

Protein: 13,3 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 37,5 mg
Ballaststoffe: 0 g

Kabeljau frisch fritiert ganz
 
Vitamine:
Vitamin A: 6 µg
Vitamin D: 0,9 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 3,6 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2 µg
Vitamin B9: 7,2 µg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 1,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 60 mg
Kalium: 263 mg
Kalzium: 15 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 135 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 90 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 1,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 60 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 263 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 15 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 19 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 135 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Kabeljau frisch fritiert ganz? - Kabeljau frisch fritiert ganz enthält 90 µg Jod pro 100 Gramm.
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