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Wieviel Kalorien hat Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse hat 126 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse hat 527,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 6,6 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 1,7 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 9,7 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 200,3 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,9 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 190 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 1,2 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 1,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 28,8 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 1,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,9 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 13,2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 49,1 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,8 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 10,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 376 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 209 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 36 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 14 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 113 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Spiegelei mit Gemüse? - Spiegelei mit Gemüse enthält 5,9 µg Jod pro 100 Gramm.
