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Lebensmitteldatenbank

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Kopfsalat mit Sahnesoße (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 58 kcal
Brennwert: 242,7 kJ

Protein: 1,6 g
Kohlenhydrate: 5,9 g
Fett: 2,7 g

Cholesterin: 9,3 mg
Ballaststoffe: 1,1 g

Kopfsalat mit Sahnesoße
 
Vitamine:
Vitamin A: 161 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 144,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,4 µg
Vitamin B9: 27,1 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 10,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 17 mg
Kalium: 198 mg
Kalzium: 52 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 44 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,4 µg

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Wieviel Kupfer enthält Kopfsalat mit Sahnesoße? - Kopfsalat mit Sahnesoße enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kopfsalat mit Sahnesoße? - Kopfsalat mit Sahnesoße enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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